|
الاناناس مفيد جدا للعظام
كشف باحثون عن أن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية ،
وذلك لأنه غني بالمنجنيز الذي يحتاجه الجسم في بناء عظامه والأنسجة المتصلة به. http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/284878.gif وأوضح الباحثون أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات ، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين ج ، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول. وأضاف الباحثون إلى أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة ، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور. <!-- / message -->منقول |
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
يسلموووو يآلغلا ..http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t132.gifhttp://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t132.gif
لآتحححرمنآ جديدكِ القادم..http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t099.gif ودي ووردي لكِ ..http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t011.gif http://www.taaif.net/up/up2/9ab189165b.gif |
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
بارك الله فيك تسلمي اختي
|
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
|
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
جزاك الله خيرا وبارك فيك
|
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
||||||||||||| جزاك الله آلف خير ورحم الله والديك <!-- / message -->[[[ الله لا يحرمنا من جديدك ]]] ــــ مع خالص تقديري ـــ ||||||||||| |||| __________________ __________________ <!-- / message --><!-- sig -->__________________ <!-- / message --> <!-- / message --> |
رد: الاناناس مفيد جدا للعظام
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك على الموضوع
|
| الساعة الآن 11:33 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By faceextra