نعم صحيح توازن الطاقه بهذة الطريقه البسيطه السريعه و تحدث تلقائيا عند التسبيح و العد بالاصابع لليد اذن الفائده مزدوجه منها العد و منها توازن الطاقه و الفائده الاعظم التسبيح و الاستغفار لله تعالى جزاك الله خيرااا اخى مناجى