أثبتت الدراسات الحديثة أنّ الشوكولا تقضي على التوتر ، حيث تعمل على رفع هرمون السعادة في الجسم وبالتالي يمنح المرأة الشعور بالراحة والهدوء . لكن عزيزتي يجب الإنتباه وعدم الإفراط في تناول الشوكولا لأنّها تساعد في زيادة الوزن . تناول الشوكولا بطريقة صحية : 1- اختاري الشوكولا الداكنة لأنها أغنى بالمواد المضادة للأكسدة . 2- تناولي فقط قطعة صغيرة من الشوكولا يومياً ، فهي تحتوي على 45 وحدة حرارية . 3- أضيفي صلصة الشوكولا الى أنواع الفواكه الطازجة للحصول على الفيتامينات والمعادن والهدوء في آن واحد . 4- اشربي كوباً من الشوكولا الساخن اللايت من حين الى آخر . ومن جهة أخرى ، اثبتت الأبحاث أن بعض النساء يلجأن الى الرياضة للحدّ من التوتر وهذا الأمر صحي بامتياز . خصوصاً أنّ الرياضة تقضي أيضاً على التوتّر والاكتئاب وتحافظ على صحة القلب وتحمي من أمراض السكري والضغط والسرطان . قبل عرض الصور توجد بعض التنبيهات والتوجيهات -ممنوع دخول من هم متبعي لأنظمة الدايت -ممنوع دخول الحوامل نبدأ باسم الله الرحمن الرحيم بالفوائد إذا كان عندك صداع ما لك أحسن من هذا الدواء وعلى مسؤليتي وحتى أنو أفضل من باندول إكسترى وهذه أحدث الأدوات المنزلية لحقوا حالكن الكميات محدودة أدوات لتصليح الصحية وغيرها أنصحك باقتنائها آخر صيحات الموضة في عالم الأحذية بس إذا رحتي لزيارة لعند ناس بخلاء واضطررتي لاستعمالها لأغراض أخرى ممكن تعودي إلى منزلك حافية القدمين فاحتفظي بزوج آخر للاحتياط إياك أنت ترتكبي خطأ وتتناولي النوع الذي يطير فهذا لا يطير احذري وسيلة صحيح قديمة للتنقل بس لذيذة كلنا نعشق الترفيه بس هذا الترفيه من نوع آخر عصفورين بحجر واحد وأخير نظرا لارتفاع معدل الرغبة في تناول الشوكولا حبيت أهديكم هذه العلبتين لحظة لا تتنازعوا كل واحدة حبة عاملة حساب كل الاعضاء آه ما تركتولي ولا فتفوتة خلاص ما عاد أجبلكن غيرها ما بكفي ما خليتولي ولا قطعة فضلا لا أمرا تكرموا علي بدعوة صالحة مكتوبة بالصفحة وخلاص ما في شي تاني
http://vb.arabseyes.com/imgcache/16076.imgcache