بسم الله الرحمان الرحيم وبه اهتدي واستعين
اللهم صل وسلم على سيد الاولين والآخرين وعلى آله وصحبه اجمعين
ذكر الإمام أحمد عن وهب قال: حق على العاقل ألا يغفل عن أربع ساعات:
ساعة "يناجي فيها ربه"،
وساعة" يحاسب فيها نفسه"
وساعة "يخلوا فيها مع إخوانه الذين يخبرونه بعيوبه ويصدقونه عن نفسه ، "
وساعة "يخلي فيها بين نفسه وبين لذاتها فيما يحل ويجعل فإن في هذه الساعة عوناً على تلك الساعات وإجماماً للقلوب."