الذين يرون الكوابيس والاحلام المزعجة فان هذه الاحلام المزعجة ستنتهى تماما وسينام فى امان وهدوء فجب عليه فعل مايلي :
الوضوء قبل النوم ثم قراءة سورة الانسان ( مرة واحدة ) وهى من السور المباركة جدا وفى تسميتها بهذا الاسم تكريم من الله سبحانه وتعالى لانها سميت باسم الانسان
فائدة : من واظب عليها فانه سيرى احلام جيده وغير مزعجه باذن الله تعالى