لاتضرنفسك اخي ابدأ بداية صحيحة واتبع رياضة معينة لكي تكون على ثبات من امرك وتجني من ورائها رفقة صالحة تنفعك في كل اعمالك حفظكم الله بحفظه
http://vb.arabseyes.com/imgcache/16076.imgcache